Home

Μεταφερθήκαμε!!

Leave a comment


Μεταφερθήκαμε!!

Αν και είναι γνωστό το αναφέρω και εδώ. Για τεχνικούς λόγους το site μεταφέρεται.. Παρακαλώ επισκεφτείτε και ακολουθήστε μας! http://mystikaomorfiasofficial.blogspot.gr

Γυμναστική προσώπου κατά της γήρανσης! Πώς γίνεται;

Leave a comment


Δεν υπάρχει καλύτερη πηγή για beauty tips από μια γιαγιά με σφριγηλή και δροσερή επιδερμίδα! Σκέψου: βλέποντάς την έτσι αψεγάδιαστη πιστεύεις ότι έχει όλο το how to κατά της γήρανσης. Και το ΄χει! Ένα beauty tip μιας τέτοιας super γιαγιάς μοιραστήκαμε πολύ πρόσφατα στο γραφείο του TLIFE (το εφαρμόζω με απόλυτη συνέπεια).

Ποιο είναι; Κάθε πρωί να πλένεις το πρόσωπό σου με κρύο νερό… Μέχρι εδώ το ξέρω θα μου πεις. Σωστά, αλλά δεν τελείωσα: φούσκωσε τα μάγουλά σου γεμίζοντάς τα αέρα και ρίξε κρύο νερό πάνω τους για ένα περίπου λεπτό. Είναι σαν να κάνεις μια mini γυμναστική προσώπου κάθε πρωί που δίνει σφριγηλότητα στο πρόσωπο.

source

Oλική επαναφορά του οργανισμού μετά της διακοπές με μικρές κινήσεις

Leave a comment


  1. Καταναλώνετε ποικιλία διαφορετικών τροφίμων απ’ όλες τις ομάδες τροφών αλλά σε ελεγχόμενες ποσότητες.
  2. Μην παραλείπετε το πρωινό γεύμα γατί σας δίνει την απαραίτητη ενέργεια να ξεκινήσετε σωστά τη μέρα σας.
  3. Τρώτε από λίγο και συχνά, ένα μικρό γεύμα κάθε περίπου 3,5-4 ώρες, γιατί αυτό σας βοηθάει να διατηρήσετε το σάκχαρο του αίματος πιο σταθερό και να αισθάνεστε πιο χορτάτη.
  4. Αποφύγετε τα πολύ μεγάλα γεύματα, γιατί βαραίνουν το στομάχι, δεν χωνεύονται καλά και εξαντλούν τον οργανισμό.
  5. Προτιμάται τα ωμά τρόφιμα και όσο είναι πιο ήπια επεξεργασμένα.
  6. Αυξήστε την κατανάλωση λαχανικών, χόρτων και εποχικών φρούτων.
  7. Προτιμάτε τρόφιμα βιολογικής προέλευσης.
  8. Αποφύγετε γλυκά.
  9. Καταναλώνετε αντί για κρέας περισσότερο ψάρι.
  10. Αποφύγετε τα πολλά ζωικά λίπη.
  11. Προτιμάτε παραδοσιακά γαλακτοκομικά προϊόντα.
  12. Περιορίστε το αλάτι.
  13. Πίνετε αρκετό νερό.
  14. Προτιμάτε το τσάι από τον καφέ.

πηγή

Γιατί οι υψηλόμισθες είναι περισσότερο θύματα απιστίας;

Leave a comment


Ποια είναι άραγε η διαφορά μεταξύ μιας υψηλόμισθης και μιας χαμηλόμισθης γυναίκας έστω κι αν είναι το ίδιο γοητευτικές;

 

Όσες βγάζουν περισσότερα έχουν περισσότερες πιθανότητες να απατηθούν από τους συζύγους ή τους συντρόφους τους, καθώς οι άνδρες που κερδίζουν λιγότερα χρήματα είναι πιο πιθανό να αναζητήσουν και αλλού ερωτική συντροφιά.

Όσο για τα αίτια; Οι ερευνητές του αμερικανικού πανεπιστημίου Κορνέλ όπου πραγματοποιήθηκε σχετική έρευνα εξηγούν πως η απιστία ενδεχομένως να είναι μια μέθοδος για να αποκατασταθεί η ηγετική φυσιογνωμία ενός άνδρα, δεδομένου ότι …κατεβάζει ορισμένα σκαλοπάτια στην ιεραρχία του σπιτιού.
Άλλωστε όπως περιγράφουν οι ειδικοί, όταν η γυναίκα αμείβεται με περισσότερα, οι άνδρες νοιώθουν πως απειλείται η αρσενική τους ταυτότητα, με αποτέλεσμα να προσπαθούν να την ανακτήσουν και πάλι αναζητώντας συντροφιά σε ξένες αγκαλιές.
Η ίδια έρευνα έδειξε ότι γενικότερα οι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς στην απιστία καθώς μετά από καταγραφή της ζωής συγκεκριμένων ζευγαριών διαπιστώθηκε σε ένα διάστημα έξι ετών, ότι το 6,7% των ανδρών απάτησε τη σύντροφό του, σε αντίθεση με το 3,3% των γυναικών.

Γιατί οι γυναίκες θέλουν να παντρεύονται;

Leave a comment


Αλήθεια έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί οι γυναίκες σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό σε σχέση με τους άνδρες, θέλουν να παντρεύονται; Είναι θέμα ανασφάλειας, είναι θέμα αποκατάστασης; Τι ακριβώς συμβαίνει και ωθεί πολλές από αυτές, να βάζουν σκοπό της ζωής τους, απλά και μόνο να παντρευτούν; Και μην πείτε ότι δεν ισχύει, ισχύει…

Σύμφωνα με έρευνες λοιπόν ο γάμος αποδεικνύεται «ασπίδα» εναντίον της κατάθλιψης και του άγχους, για τις γυναίκες. Η σύγχρονη γυναίκα άλλωστε που δεν έχει ανέβει τα σκαλιά της εκκλησίας κινδυνεύει περισσότερο να εμφανίσει ψυχολογικά προβλήματα όπως αποδεικνύουν μελέτες ειδικών. Όπως μάλιστα δείχνουν οι μελέτες, το άγχος και η κατάθλιψη, χτυπούν ευκολότερα την πόρτα της ανύπαντρης γυναίκας αφού οι άγαμες παρουσιάζουν τα δύο αυτά συμπτώματα σε ποσοστά 35% και 26% αντίστοιχα, ενώ τα ποσοστά για τις έγγαμες είναι 16% και 13%.

Το άγχος της αποκατάστασης σε συνδυασμό ίσως με πιεστικές και απαιτητικές καριέρες μπορούν να ενοχοποιηθούν για το αποτέλεσμα, εξηγούν οι ειδικοί, ενώ η καθυστέρηση της μητρότητας συνδέεται σε αρκετές περιπτώσεις με την εμφάνιση του άγχους. Οι ανύπαντρες γυναίκες καλούνται να αντιμετωπίσουν την καθημερινότητα μόνες τους, ενώ είναι συναισθηματικά ακάλυπτες, πράγμα που τις οδηγεί ευκολότερα στην κατάθλιψη, στην κόπωση την ψυχολογική και την σωματική καθώς και στην εμφάνιση ψυχοσωματικών εκδηλώσεων όπως πονοκέφαλοι, προβλήματα με το στομάχι τους, διαταραχές σίτισης και άλλα.

Σύμφωνα με έρευνα που παρουσίασε η Κλινικός Ψυχολόγος, και διδάκτωρ του πανεπιστημίου της Τουλούζης Χαρά Νομικού και βασίστηκε σε στοιχεία ατόμων και ζευγαριών που ζήτησαν ψυχολογική βοήθεια, οι περισσότερες έγγαμες γυναίκες φαίνεται να προστατεύονται από την κατάθλιψη και το στρες. Αυτό συμφωνεί και με τα αποτελέσματα διεθνών ερευνών με το ίδιο θέμα αφού ο γάμος φαίνεται πως δίνει ασφάλεια στις περισσότερες από αυτές, καθώς και την ευκαιρία να μοιράζονται τις ευθύνες και τα προβλήματα με τους συντρόφους τους.

source

Τα άψογα πινέλα

Leave a comment


Το μυστικό για να κρατήσουν τα πινέλα του μακιγιάζ σας και να μη χρειάζεται να τα αντικαθιστάτε συνεχώς είναι να More

Θέλεις να δείχνεις όμορφη; Πιες κακάο!

Leave a comment


Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να κάνει κρύο εκεί έξω κι εσύ να απολαμβάνεις μια ζεστή κούπα κακάο. Μάλιστα, επιβάλλεται να το καταναλώσεις κιόλας! Ο λόγος; Σύμφωνα με έρευνες που έγιναν στο Penn State University μια κούπα ρόφημα κακάο καθημερινά μπορεί να επιβραδύνει το ρυθμό γήρανσης ενώ παράλληλα προστατεύει τον οργανισμό από διάφορες ασθένειες.

source

Older Entries

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.